Tallers d’Estiu: Ioga, l’equilibri perfecte

DATES: Dimecres, 11 de juliol
HORA: de 18 a 20 h
LLOC: Col·legi d’Enginyers de Camins, Canals i Ports de Catalunya
c/ Dels Vergós, 16 – Barcelona |  FGC Les Tres Torres

El Col·legi d’Enginyers de Camins organitza l’activitat Ioga, l’equilibri perfecte en el marc del cicle de Tallers d’Estiu. Aquest estiu dona’t un respir amb aquest taller impartit per la professora Montse Sastre, membre de la International Yoga Teachers Association.

PROGRAMA

Pressa de consciència del cos
Presa de consciència de la respiració: conèixer els tres espais respiratoris i la respiració completa
Vinyases (preparació corporal)
Asanes (postures)
Pranaiama (tècniques de respiració)
Relaxació
Acomiadament

L’alumne haurà de portar una estora de ioga i roba còmode.

Al finalitzar el taller s’oferirà una copa de networking a tots els assistents.

PREU

El preu del taller és de 15€

INSCRIPCIONS

Enviar un correu electrònic a inscripcions@camins.cat indicant: nom i cognoms, núm de col·legiat o precol·legiat

Les places són limitades.

Properes activitats del cicle de Tallers d’Estiu

Captura el teu moment! | Dimecres, 18 de juliol

 

logo_CaminsDECatalunya_positiu

Oficines:
08.00 a 14:30 h (dill. a div.)
Local social:
08:00 a 21:00 h (dill. a dij.
)
08:00 a 17:00 h (div.)

El col·legi romandrà tancat del 6 al 17 d'agost